2014-08-05から1日間の記事一覧
最近は暑い日が続いていて、日々の疲労が抜けなく溜まってしまいがちです。そこで疲労回復にいい事を、考えてみようと思います。実際に試してみたことが無いものもありますので、あしからず。・豚肉を食べてビタミンB1を摂る。・昼に15分単位で睡眠をとる。…
最近は暑い日が続いていて、日々の疲労が抜けなく溜まってしまいがちです。そこで疲労回復にいい事を、考えてみようと思います。実際に試してみたことが無いものもありますので、あしからず。・豚肉を食べてビタミンB1を摂る。・昼に15分単位で睡眠をとる。…
